Future_Light594
Vote: 0
Người hạnh phúc hiểu rằng tốt hơn là nên tha thứ và quên hơn là để cho cảm xúc tiêu cực của lấn át những cảm xúc tích cực. Việc giữ một mối hận thù có rất nhiều tác động bất lợi đến tinh thần của bạn, bao gồm sự gia tăng trầm cảm, lo âu, và căng thẳng. Tại sao bạn có thể để cho người đã đối xử bất công với bạn có quyền lực hơn bạn? Nếu bạn cho đi của tất cả các mối hận thù của bạn, bạn sẽ đạt được một lương tâm trong sáng và năng lượng đủ để tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
1.Do not hold grudges
Happy people understand that it is better to forgive and forget than to let negative feelings of overwhelming positive emotions. The feud has kept a lot of adverse effects to your spirit, including an increase in depression, anxiety, and stress. Why you can let people who treated unfairly you have power over you? If you let go of all your grudges, you will gain a clear conscience and enough energy to enjoy the good things in life.
Bạn biết rằng nó đã được khoa học chứng minh rằng nhân hậu làm cho bạn hạnh phúc hơn? Mỗi khi bạn thực hiện một hành động nhân đạo, bộ não của bạn sản xuất serotonin, một loại hormone giúp giảm bớt căng thẳng và nâng cao tinh thần của bạn. Không chỉ vậy, đối xử với mọi người bằng tình yêu, nhân phẩm, và sự tôn trọng còn cho phép bạn xây dựng những mối quan hệ vững bền.
2.Treat everyone with kindness
You know that it has been scientifically proven that kindness makes you happier? Every time you make a humanitarian action, your brain produce serotonin, a hormone that helps reduce stress and improve your mental. Not only that, treat people with love, dignity, and respect also allows you to build lasting relationships.
“Vấn đề” không bao giờ là từ vựng nằm trong vốn từ của một người hạnh phúc. Một vấn đề được xem như là một nhược điểm, một cuộc đấu tranh, hoặc tình hình không ổn định trong khi một thách thức được xem như là một cái gì đó tích cực như một cơ hội, một nhiệm vụ, hoặc một sự thử thách. Bất cứ khi nào bạn phải đối mặt với một trở ngại, hãy thử nhìn nhận nó như là một thách thức.
3.See problems as challenges
"Problem" is never a word in the vocabulary of a happy person. One problem is seen as a drawback, a struggle, or the situation is not stable while a challenge is seen as something positive as an opportunity, a duty, or a test challenge. Whenever you are faced with an obstacle, try to look at it as a challenge.
Có một câu nói nổi tiếng mà đại ý cảu nó là như thế này: “Người hạnh phúc nhất không phải người có những thứ tốt nhất, họ chỉ cần làm cho những thứ mà họ có trở thành tốt nhất.” Bạn sẽ có đạt được ý nghĩa sâu xa của sự mãn nguyện nếu bạn tận hưởng sự hạnh phúc của bạn thay vì khát khao những điều bạn không có.
4.Expressing gratitude for what you already have
There is a famous saying that the main idea it was this sentence: "The happiest people do not have to have the best of everything, they just make things the best they can become." You will have achieved the profound meaning of contentment if you enjoy your happiness instead desire what you do not have.
Những người có thói quen thơ mộng lớn có nhiều khả năng để thực hiện các mục tiêu của họ so với những người không có. Nếu bạn dám ước mơ lớn, tâm trí của bạn sẽ tự đặt nó trong trạng thái tập trung và tích cực.
5.Big dream
Those with big romantic habits are more likely to implement their goals than those who do not. If you dare to dream big, your mind will automatically put it in a state of focused and positive
Người hạnh phúc tự hỏi, “vấn đề sẽ quan trọng trong một năm kể từ bây giờ?” Họ hiểu rằng cuộc sống quá ngắn để làm việc dựa trên những tình huống tầm thường. Để mọi thứ thuận theo lẽ tự nhiên, bạn sẽ thoải mái để tận hưởng những điều quan trọng hơn trong cuộc sống.
6.Do not sweat the small stuff
Happy people wondering, "will be important issues for one year from now?" They understood that life is too short to work on trivial situations. Agree to everything in nature, you will be at ease to enjoy the important things in life.
Benjamin Franklin đã từng nói, ” việc bào chữa hiếm khi tốt cho bất cứ điều gì khác.” Những người hạnh phúc không bào chữa hay đổ lỗi cho người khác về sự thất bại của họ trong cuộc sống. Thay vào đó, họ nhìn nhận những sai lầm của họ, và bằng cách làm như vậy, họ chủ động cố gắng thay đổi cho tốt hơn.
Benjamin Franklin once said, "the defense is rarely good for anything else." The happiest people do not excuses or blame others for their failures in life. Instead, they recognize their mistakes, and by doing so, they actively try to change for the better.
Những người hạnh phúc không dừng lại ở quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Họ “thưởng thức” hiện tại. Họ để cho mình được đắm mình trong bất cứ điều gì họ đang làm vào lúc này. Dừng lại và ngửi hoa hồng. 8. Pay attention to the current
The happiest people do not stop in the past or worry about the future. They "enjoy" today. They let yourself be immersed in whatever they are doing at the moment. Stop and smell the roses.
Bạn đã nhận thấy rằng rất nhiều người thành công có xu hướng dậy sớm? Thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi buổi sáng làm ổn định nhịp sinh học của bạn, làm tăng năng suất, và đặt bạn trong trạng thái bình tĩnh và tập trung.
You've noticed that a lot of successful people tend to get up early? Waking up at the same time every morning to stabilize your circadian rhythm, increases productivity, and puts you in a state of calm and focus.
CẢM ƠN VÌ ĐÃ XEM http://cafehepho.com/22-dieu-nen-lam-de-tro-thanh-1-nguoi-hanh-phuc/
2016-10-03T05:57:50Z
-_Saka. | Vote: 0like
2016-10-03T05:58:25Z
Future_Light594 | Vote: 0thank bn
2016-10-03T06:00:37Z
_Kang_Chul_ | Vote: 0tróng mặt
2016-10-03T06:04:45Z
Future_Light594 | Vote: 0đọc thử đi, hay lắm đấy
2016-10-03T06:07:41Z
_Chi_pu_ | Vote: 0đúng là hay 1like 1 lingost
2016-10-03T06:34:25Z
Future_Light594 | Vote: 0thank
2016-10-04T04:32:02Z
_Yotoko_Chan_ | Vote: 01000000000000000000 like
2016-10-03T06:06:18Z
Future_Light594 | Vote: 0chủ nhật cũng chẳng ra thăm tớ, buồnnnnnn
2016-10-03T06:08:01Z
Future_Light594 | Vote: 0chán cậu, bn với chẳng bè
2016-10-03T06:08:12Z
_Yotoko_Chan_ | Vote: 0tưởng cậu đi rồi
2016-10-03T06:10:38Z
_Yotoko_Chan_ | Vote: 0hum nay đoàn bảo hum wa các cậu vẫn đi, thế mới bực =_=''
2016-10-03T06:12:08Z
Future_Light594 | Vote: 0giậnnnnnnnnnnnnnnn
2016-10-03T06:13:06Z
_Yotoko_Chan_ | Vote: 0giận gì chứ
2016-10-03T06:14:21Z
_Yotoko_Chan_ | Vote: 0còn giở trò tán tỉnh ở đây nữa à
2016-10-04T06:15:02Z
_Chi_pu_ | Vote: 0đúng nhi ạ cậu chả đi đánh cầu gì cả
2016-10-03T06:34:54Z
_Yotoko_Chan_ | Vote: 0hì
2016-10-04T06:15:38Z
_Chi_pu_ | Vote: 0chiều cậu đi nhé
2016-10-04T06:59:39Z
_Yotoko_Chan_ | Vote: 0ko đc mẹ tớ về muộn nên ko thể
2016-10-04T09:48:33Z
NgocHa2003 | Vote: 01like
2016-10-03T06:39:00Z
Future_Light594 | Vote: 0thanks na
2016-10-04T04:32:21Z
Haru...Haru | Vote: 0like
2016-10-03T13:50:08Z
Future_Light594 | Vote: 0thanks
2016-10-04T04:32:27Z
phuong2006_cute | Vote: 0hayyyyyy + 1 like for you
2016-10-03T13:51:01Z
Future_Light594 | Vote: 0thanks
2016-10-04T04:32:33Z
VHngGiang15 | Vote: 0hay quá,1 like.nhưng mình nghĩ bạn nên bôi đen tựa đề tiếng anh
2016-10-03T22:34:42Z
Future_Light594 | Vote: 0umk, cả ơn nhé
2016-10-04T04:32:46Z
Dii.Dii | Vote: 01like for younger sister^^
2016-10-04T11:44:19Z
Future_Light594 | Vote: 0thank chj iu
2016-10-05T05:30:31Z
Dii.Dii | Vote: 0Kh gì em
2016-10-05T11:24:22Z